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🍞
全麦面包
Wholemeal bread · 🍚 谷物薯类主食
💡 注意"全麦粉"应排配料表首位,部分产品仅加焦糖色
每 100 克 营养数据
4.4g含糖量
低糖
41.0g碳水化合物
7.0g膳食纤维
247.0热量 (kcal)
12.9g蛋白质
3.4g脂肪
血糖生成指数 GI
69 · 中GI
🔍 数据来源
糖 / 营养成分:USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 · U.S. Department of Agriculture
GI 数值:International Tables of Glycemic Index and Glycemic Load Values 2021
数值为公开数据库中的近似值,不同产地、品种、烹饪方式会造成差异。GI 以葡萄糖=100 为基准。