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可乐
Cola · 🥤 饮品
💡 一罐含糖约35g,超过WHO每日建议的一半
每 100 毫升 营养数据
10.6g含糖量
中糖
10.6g碳水化合物
0.0g膳食纤维
42.0热量 (kcal)
0.0g蛋白质
0.0g脂肪
血糖生成指数 GI
63 · 中GI
🔍 数据来源
糖 / 营养成分:USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 · U.S. Department of Agriculture
GI 数值:International Tables of Glycemic Index and Glycemic Load Values 2021
数值为公开数据库中的近似值,不同产地、品种、烹饪方式会造成差异。GI 以葡萄糖=100 为基准。